25歲高血壓最近有些頭痛

      頭疼與高血壓有關(guān)，建議好好控制血壓。對(duì)你這個(gè)年齡，首次發(fā)現(xiàn)高血壓，需要完善相關(guān)檢查，如尿常規(guī)、腎功能、電解質(zhì)等等。然后規(guī)范藥物治療控制血壓到正常范圍。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)一個(gè)頭疼血壓增高的情況，濃茶是肯定不能喝了，因?yàn)楹攘藵獠枰院髸?huì)引起血壓更高一些的。
      指導(dǎo)意見：
      1、低鹽，吃飯一定清淡，每人每天6g食用鹽，也就是一小啤酒瓶蓋。2、低脂，少吃油膩性食品，多食用蔬菜水果。3、低糖，甜點(diǎn)、面包、奶油、蛋糕等甜品盡量別吃。4、忌煙酒刺激，不吸煙還好，吸煙的話一定戒掉。5、規(guī)律作息，不能經(jīng)常熬夜，充足的睡眠是機(jī)體恢復(fù)的最佳良藥。6、活動(dòng)鍛煉，提倡有氧運(yùn)動(dòng)，增肌減脂。7、監(jiān)測(cè)血壓變化，如果通過以上幾點(diǎn)能夠?qū)⒀獕嚎刂圃谡７秶?，則加用降壓藥物，比如纈沙坦以及倍他樂克