便秘看過(guò)中醫(yī)吃過(guò)藥但是沒(méi)效果怎么辦

      一日三餐規(guī)律飲食，不吃辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜的，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘的情況，平時(shí)不要吃油膩肥厚的食物。一日三餐要規(guī)律，不要暴飲暴食的。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，長(zhǎng)期便秘有一兩年了，特別來(lái)咨詢一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)您的描述，情況已經(jīng)了解。便秘有很多原因，有的是因?yàn)樯匣穑械氖且驗(yàn)殛幪?，如果年齡比較大，又容易進(jìn)食辛辣食品，考的是陰虛，可以服用知柏地黃丸慢慢調(diào)理，現(xiàn)在如果便秘很難受，可以服用龍膽瀉肝丸，多喝些水，有利于通便。希望能幫到您。

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)分析，建議你平時(shí)一定要注意自己的飲食結(jié)構(gòu)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下，平時(shí)飲食要盡量清淡易消化，不要吃肥厚油膩，辛辣刺激的食物。多吃蔬菜水果，尤其是粗纖維的食物，比如白菜，韭菜，芹菜等。多喝水，并適量運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“便秘看過(guò)中醫(yī)吃過(guò)藥但是沒(méi)效果怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！