健康咨詢描述: 還可以長(zhǎng)五厘米嗎?大概就可以規(guī)律作息鍛煉
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢身高的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
據(jù)您的病情描述和圖片上看,骨齡快要閉合,長(zhǎng)高的空間不是很大。目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動(dòng),如打籃球,跳繩等運(yùn)動(dòng),它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)。上9:30上床睡覺(jué),晚上10:00到早上六點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。努力有可能達(dá)到。
食物的話需要補(bǔ)充什么啊
每天500ml的奶液。雞蛋一個(gè),肉65克左右以及蔬菜水果等。
喝牛奶會(huì)長(zhǎng)痘痘嗎
有過(guò)敏體質(zhì)的人,可能會(huì)長(zhǎng)痘痘。
骨骺未閉,身高可以繼續(xù)增長(zhǎng)。身高增長(zhǎng)速度已經(jīng)減慢,隨年齡增長(zhǎng)會(huì)越來(lái)越慢。男性骨齡16歲時(shí)的身高大約占最終身高的98%,按16歲骨齡估計(jì),最終身高大概為175㎝左右。
你好,這個(gè)可以繼續(xù)生長(zhǎng)發(fā)育。不用擔(dān)心,養(yǎng)成良好習(xí)慣,飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物,保證充足睡眠時(shí)間,不要熬夜,不能手淫,避免不良習(xí)慣,鍛煉身體,有利于生長(zhǎng)發(fā)育。
以上是對(duì)“這幾天測(cè)的骨齡現(xiàn)在172還能長(zhǎng)多少”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
不需要吃什么鈣片之類(lèi)的吧,我之前買(mǎi)了一瓶美國(guó)的增高藥成分鈣鎂鐵維生素什么都有
不需要吃什么藥物
適用于敏感葡萄球菌、各組溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌...[說(shuō)明書(shū)]
胃潰瘍、十二指腸潰瘍、吻合口潰瘍、反流性食管炎、...[說(shuō)明書(shū)]
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