畫水粉的時候坐久了后背痛

女 | 18歲 2020-05-18 06:08:31 2人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述：現(xiàn)在集訓(xùn)了畫畫的時候超過一個小時我左側(cè)脖子到肩胛骨之間那一塊會特別痛而且伸一下腰什么的完全沒用要休息好久才不痛

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2020-05-18 06:25:40 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，這種情況下沒有什么太大的問題，就是一個肌肉的勞損，就是長期保持一個姿勢，造成了肌肉的拉傷，建議你不要再這樣做，在工作的時候，適當(dāng)?shù)母淖円幌麦w位，可以口服獨一味膠囊?？梢跃植繜齻麩岱螅鲎鑫⒉?

2020-05-18 06:43 匿名追問

沒法不這樣做我得高考我要上大學(xué)畫水粉只有那個姿勢哎~

2020-05-18 06:44醫(yī)生回答：

你要是這樣的話，那就不好解決這個問題

2020-05-18 06:44 匿名追問

這幾天畫室還沒有收拾好我趁這個空去針灸有用嗎

2020-05-18 08:14醫(yī)生回答：

可以的，熱敷

董秀芳蘭陵縣向城鎮(zhèn)衛(wèi)生院副主任護(hù)師擅長: 肛周膿腫,痔瘡,肛瘺,腹股溝斜疝,包莖,皮膚瘙癢癥幫助網(wǎng)友：37466稱贊：38

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2020-05-18 06:10:21 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的這種情況應(yīng)該是剛剛開始畫水粉的時候疲勞所致。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況你應(yīng)該注意休息，同時需要配合按摩，做做電療，拍拍背。同時可以配合口服活血止痛的藥物。比如：活血止痛膠囊和洛索洛芬鈉片，慢慢就會好的。

2020-05-18 06:40 匿名追問

不是剛開始畫我是復(fù)讀生去年聯(lián)考前兩個多月開始只要畫一個多小時就疼最近又開始集訓(xùn)還是疼針灸可以嗎

2020-05-18 07:10醫(yī)生回答：

按摩，針灸都是可以的，你的情況應(yīng)該跟勞損有關(guān)，注意畫一次別太長時間，中間休息十分鐘，并且也要注意活動活動，伸伸懶腰，屈伸一下胳膊。

2020-05-18 07:11 匿名追問

好的謝謝醫(yī)生

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