在家睡醒后腰酸背痛的

      在學(xué)校住宿的木板床。睡覺睡醒后腰酸背痛這種情況考慮活動少，鍛煉少引起來的。建議你增強營養(yǎng)鍛煉身體，過一段時間看看怎么樣，如果無好轉(zhuǎn)就到醫(yī)院的骨科去檢查一下。
      

      病情分析：
      這種情況考慮頸腰椎疾病，著涼勞累姿勢不對引起酸痛活動受限。
      指導(dǎo)意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間低頭及久坐及長時間彎腰，最好平臥位休息，調(diào)低睡覺的枕頭。目前可以熱敷理療烤電按摩，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。