健康咨詢描述: 今年剛18歲,去醫(yī)院拍了張圖片,也不知道骨骼閉合了沒有,還能不能長(zhǎng)高
從現(xiàn)在的片子來看,現(xiàn)在骨骺線還沒有完全形成。還沒有完全閉合。所以還有繼續(xù)走高的空間。身高最后是多少取決于多種因素,包括遺傳是最主要的。還有睡眠和營(yíng)養(yǎng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)身高也有好處。
那我是不是已經(jīng)接近閉合了,如果去網(wǎng)上買增高藥有作用嗎
千萬不要買增高藥。這些都是保健品。
我已經(jīng)吃了一年了,我是邊吃邊鍛煉,但是一點(diǎn)效果都沒有,目前我身高是164cm
這種情況恰恰就是說明這個(gè)藥物沒有任何的效果。
醫(yī)生,我現(xiàn)在骨骼已經(jīng)是接近閉合了,我在長(zhǎng)高5CM的可能性還大不大,現(xiàn)在我也是每天都進(jìn)行訓(xùn)練,跑步之類的
除了遺傳以外,能夠促進(jìn)長(zhǎng)高的是睡眠和營(yíng)養(yǎng),并不主要是運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢長(zhǎng)高的問題。
指導(dǎo)意見:
圖片上看,骨骼快要閉合,長(zhǎng)高的空間不是很大|,目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)。如打籃球,跳繩等運(yùn)動(dòng),它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)。晚上9:30上床睡覺,晚上10:00到早上六點(diǎn)。是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
醫(yī)生,怎么樣去刺激生長(zhǎng)激素,如果到網(wǎng)上購(gòu)買增高藥有作用嗎
作用不大,不推薦。
我在家也經(jīng)常鍛煉,我今年18歲了,在我16歲那一年開始我就邊鍛煉邊吃增高藥了,但是一點(diǎn)作用都沒有,如今到現(xiàn)在我還在為我的身高在發(fā)愁
進(jìn)入到青春期后,長(zhǎng)高的空間就不大了。
那醫(yī)生,我這接近閉合了,在長(zhǎng)高5cm的可能性還大不大,我現(xiàn)在每天的運(yùn)動(dòng)量也挺大的
不光是運(yùn)動(dòng)量,還有睡眠、營(yíng)養(yǎng)、情緒、補(bǔ)鈣等,2Cm左右有可能。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述的情況及提供的圖片來看,骨骺線還沒有完全閉合,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
身高與遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)因素,還有運(yùn)動(dòng)因素有關(guān)系的。建議要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些優(yōu)質(zhì)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,如跑步,游泳,跳繩等,還有要保證充足的睡眠質(zhì)量和時(shí)間,不要熬夜。
以上是對(duì)“骨骼線是否閉合,還能不能長(zhǎng)高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那醫(yī)生,我這在長(zhǎng)高5cm的可能性大不大,目前我的身高是164cm
您好!具體長(zhǎng)多少,不好評(píng)估的,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
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