健康咨詢描述: 我的體重比較重200斤。有時候突然間一段時間喘不上氣來,是太胖了管事嗎?要怎么辦?
可能就是太胖的原因引起來的,這么小的年齡就已經(jīng)這么胖了,一定要下決心減肥,否則會影響你的青春期的,還可能會引起睡眠呼吸暫停綜合征的。需要嚴格控制飲食,多做運動。
需要去減肥會所嗎
不需要,去醫(yī)院的營養(yǎng)科
病情分析:
你好,如果身體過于肥胖的話,是會對心肺功能造成一定影響的。
指導(dǎo)意見:
至于你所說的一段時間喘不上氣來,是不是由于其他問題還需要進行進一步的檢查?但是年齡這么年輕,過度肥胖是會非常容易出現(xiàn)高血壓,心臟病,糖尿病等嚴重疾病的,建議你及早進行減肥。
怎么減肥最有效?
目前你的體重基數(shù)這么大,減肥要經(jīng)過系統(tǒng)的訓練,單純通過與調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不能達到快速減肥的目的。
要吃減肥藥嗎?
是不能夠服用減肥藥物的,會對你的肝腎造成損傷,嚴重者會妨礙生長發(fā)育
那怎么減肥?
飲食上每餐八分飽,建議低鹽低油低脂飲食,少吃主食,多吃新鮮的水果蔬菜,多運動,每天不少于半個小時的運動時間,這種減肥方式見效要慢一些。如果想快一些,建議到專業(yè)的減肥機構(gòu)
病情分析:
你身高多少?平時不鍛煉嗎?除了氣喘不上來還有其他什么不舒服?計劃減肥嗎?
指導(dǎo)意見:
最好是好好鍛煉減輕體重,再控制一下肉食,體重減下來會減輕各臟器的負擔,不要吃減肥藥。
以上是對“200斤的我有時候喘不上氣來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
177cm,過完年就沒大運動,手心油油的,這幾天開始運動
嗯嗯,加油鍛煉。
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