健康咨詢描述: 我就是刷著刷著手機看到一個視頻就突然感覺自己有什么很重要的事情沒做一樣。就好比玩著手機突然想起快開學了作業(yè)還沒寫完一樣。那一瞬間真的感覺很焦急想把那件事情完成但是回頭再想的時候就根本想不起來剛才想的什么或者是自己到底有什么事情沒做。這不是第一次出現(xiàn)這種情況了我就想問這種是不是就是壓力太大或者怎么樣產生的?!
你這種情況有可能是學習壓力大導致的,因為你感覺快要開學了,可能有些作業(yè)沒有做,所以建議你先把自己該做的事情做好以后,再去放心的玩耍。你也可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個心理的疏導治療。
并不是因為學習原因,我已經退學了,這種情況在退學后也算是出現(xiàn)過?,F(xiàn)在來說應該退學兩年了吧難道是還沒改掉嗎?而且我睡眠什么的最近都很好。
你去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài)。
是這個嗎?
根據(jù)你的量表結果顯示你目前有輕度的精神心理問題,但是這只是個總報告,最好把深度報告發(fā)過來,這樣才能知道具體的程度。
根據(jù)你的描述,刷著手機,突然感覺自己有什么事情沒做,然后又不知道自己到底想了什么,這種情況也算不上神經精神方面的疾病,也許當時真有自己沒有做完的事情,。你可以有意的去控制自己不想這些事情。
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