戒色幾天后十分難受怎么回事
男 | 22歲 2020-05-13 15:46:55
1人回復
來自昆明市
健康咨詢描述： 戒色幾天后十分難受特別想手淫，看到大街上女生穿絲襪特別想手淫但是不能再手淫想戒了，現(xiàn)在感覺難受腦子特別亂心慌怎么回事
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-08-25 15:47:48 我要投訴
病情分析：
看了敘述分析，根據癥狀考慮，主要是戒色以后身體不適應出現(xiàn)的軀體癥狀。盡管你看到了大街上穿絲襪的女性，但是還能控制住自己的欲望，說明你還是非常有毅力的。
指導意見：
建議生活要規(guī)律，保證充足的睡眠，堅持正常的睡眠生物鐘，早睡早起，不熬夜，不懶床。有性的沖動時要學會轉移注意力，靠堅強的毅力克服手淫行為，目前身體不適的癥狀會逐漸好轉的。
2020-05-13 22:09
ask91539992o9
追問
醫(yī)生我破戒了，我特別難受但是犯了之后又特別后悔
2020-05-14 04:38醫(yī)生回答：
只要有決心戒掉還是能成功的，有反復也是預料之中，不要過余內疚。
2020-05-14 13:46
ask91539992o9
追問
醫(yī)生你好，就是戒的這些天腦子亂是正常的嗎
2020-05-14 13:58醫(yī)生回答：
您說的很對，這種情況其實和戒煙者有相同的地方，要想真正把煙戒掉，還要經歷一個戒斷反應。所以建議要靠堅強的毅力控制手淫行為。
2020-05-14 22:03
ask91539992o9
追問
我會堅持改掉的醫(yī)生，還有我性格變得自卑內向是不是也是長期手淫導致的
2020-05-14 22:33醫(yī)生回答：
性格內向，手淫只是一方面，內向的性格主要來自家庭教育的方式和個人成長的經歷，與自己的性格有著直接的關系。！
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