摔了一次摔成這樣了，黑青

      已詳看病情介紹，外傷后出現(xiàn)的皮下淤血，是常見的外傷引起的出血，組織吸收不全所致，不用太過(guò)擔(dān)心的，等組織慢慢吸收后即可，如果疼痛明顯，可以考慮用紅花油或者云南白藥噴霧劑對(duì)癥治療即可
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，摔跤，局部淤青，那可以熱敷，平時(shí)注意合理飲食，避免勞累，注意休息，動(dòng)態(tài)觀察。
      指導(dǎo)意見：
      建議你養(yǎng)成良好生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣，注意休息，避免勞累，避免距離活動(dòng)，可以局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，改善。
      

      病情分析：根據(jù)圖片，考慮是皮下瘀血，是由于當(dāng)時(shí)摔倒后，雖然皮膚沒(méi)有破損，但是皮膚內(nèi)有血管破裂出血，導(dǎo)致的淤青，
      指導(dǎo)意見舉措：48小時(shí)內(nèi)給予冷敷避免皮下出血加重，切忌不要按摩和熱敷，會(huì)加重皮下出血急性期后可以給予按摩，熱敷，促進(jìn)血液吸收。
      
      以上是對(duì)“摔了一次摔成這樣了，黑青”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！