健康咨詢描述: 直保持106或者110,可以吃奧利司他嗎?是不是吃奧利司他就能正常飲食也不胖了呢?
奧利司他是減肥藥是不建議服用的,因為會導致內(nèi)分泌失調(diào),胃腸功能紊亂,嚴重的會影響肝腎功能異常,減肥最好的方式就是邁開腿管住嘴,可以適當?shù)拿刻熳?5分鐘或者一個小時的有氧運動,同時配合規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,少吃高脂肪高糖類的食物,每餐保證在七八分飽即可,多吃蔬菜水果。
病情分析:
劇你所說是由于生小孩之后,身體發(fā)胖的厲害,你通過飲食來減掉了三十斤,已經(jīng)在保持身材這樣很好
指導意見:
建議你繼續(xù)保持適當?shù)娘嬍常瑺I養(yǎng)搭配的同時適量的運動來保持你的身材,可以不用吃奧利司他來減肥,畢竟減肥藥都有一定的副作用的,而且你應(yīng)該在母乳喂養(yǎng)
病情分析:
減肥不能依靠藥物,如果長時間節(jié)食可以引起身體營養(yǎng)不足。最關(guān)鍵的還是配合運動。
指導意見:
其實產(chǎn)后恢復身體,瑜伽效果是不錯的。單純節(jié)食,會影響乳汁的質(zhì)和量,增加運動量,也可以很好的達到減肥效果。
以上是對“產(chǎn)后一直肥胖,節(jié)食減掉三十斤了,到現(xiàn)在一”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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