健康咨詢描述: 關(guān)于骨骼線的具體情況,以及到底還有沒有長高的機(jī)會,大概可以長高多少。
病情分析:
從照片上看,骨骺線已接近閉合,有可能還能長高的,但長不了太多了。
指導(dǎo)意見:
至于還能長多少,誰也說不準(zhǔn)。你要做的就是注意加強(qiáng)營養(yǎng),保證充足的睡眠,多做有拉伸動作的運動,這些有助于長高。
睡眠時長大概保證在多少小時呀?
保證八個小時。早睡早起,睡覺盡量不要超過十一點,因為生長激素在十二點左右分泌最旺盛。
你好,根據(jù)這個圖片來看,這個骨骺線基本上已經(jīng)閉合了,也就是說身高增長的空間基本上沒有了,所以現(xiàn)在要積極的鍛煉身體,保持一個好的體型。對于男孩子來講,一般十七八歲身高的增長就達(dá)到了頂峰了。
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