你好,很高興為您解答。糖尿病人建議吃升糖指數(shù)比較低的水果,蘋果,草莓,獼猴桃都可以吃,也可以吃火龍果和柚子。,可以吃黃瓜西紅柿,芹菜。保持良好的心理狀態(tài)及充足的睡眠。按時(shí)復(fù)查血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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