我頭頂這正常嗎，還有吃芝麻核桃粉有好處嗎？
男 | 19歲 2020-05-06 22:54:36
2人回復
來自陽江市
健康咨詢描述： 某寶那些19.9的芝麻核桃粉上火的嗎？對頭發(fā)有好處嗎？聽別人說早上泡一杯會很好
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-05-07 08:25:00 我要投訴
這個屬于正?，F(xiàn)象的，可以吃一些黑芝麻，核桃粉了，對頭發(fā)肯定是有幫助的，但是不能吃的過多，確實容易上火的，平時應該多喝水，多吃一些蔬菜水果，少吃一些辛辣刺激性食物，少吃一些油膩食品，注意休息，保證睡眠，少熬夜，保持心情舒暢，多運動。
2020-05-06 23:58:16 我要投訴
你好，可以喝的，還是有好處的，多吃一點黑豆，黑芝麻，核桃，黑木耳等堅果類的食物，但是如果喝多了的話，確實還是容易上火，不要喝太多，平時不要熬夜和勞累。
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