受驚嚇后經(jīng)常出現(xiàn)一些癥狀

      病情分析：
      朋友從這個(gè)情況來(lái)看的話(huà)，主要還是一些心理作用引起的，可能還是當(dāng)時(shí)那一次驚嚇，后來(lái)導(dǎo)致總是擔(dān)心出現(xiàn)一些嚴(yán)重的焦慮的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般的話(huà)輕微的鼻炎也不會(huì)造成明顯的呼吸困難或者窒息的這種情況，像你最開(kāi)始的起因主要還是因?yàn)槌鲕?chē)禍導(dǎo)致驚嚇，后來(lái)出現(xiàn)睡眠也不好，不敢入睡，怕猝死，做過(guò)一系列檢查，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)明顯的異常，這些都是因?yàn)橐恍┐蟮拇碳ざ斐闪塑|體的反應(yīng)。像這種情況如果想改變的話(huà)，我個(gè)人認(rèn)為提點(diǎn)建議就是第一，不要總是過(guò)度關(guān)注自己的身體狀態(tài)。你要知道你才25歲。在你出生到你23歲之前的話(huà)，應(yīng)該是沒(méi)有什么大的毛病。至少你在這里描述上是沒(méi)有的。那么為什么后面這幾年會(huì)出現(xiàn)，因?yàn)槟泱@嚇后對(duì)自己十分的關(guān)注。你把自己任何出現(xiàn)的不舒服都會(huì)聯(lián)系起來(lái)。你甚至還看過(guò)很多醫(yī)生，翻過(guò)很多資料查過(guò)百度。如果總是過(guò)度的關(guān)注自己，把自己的一些表現(xiàn)去對(duì)號(hào)入座，那么你不可能會(huì)恢復(fù)。因?yàn)槿耸且环N特別感性的生物有些精神上的問(wèn)題，就可能造成軀體上的一些表現(xiàn)。第2個(gè)建議就是平時(shí)適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，培養(yǎng)自己的一些興趣愛(ài)好，把自己的專(zhuān)注力放到這方面來(lái)。那么說(shuō)的比較簡(jiǎn)單，通俗一點(diǎn)就是說(shuō)你想做什么就做什么，回到你22歲之前的狀態(tài)就可以了，忘掉你那一次車(chē)禍造成的陰影。那么藥物方面可以推薦服用一些谷維素維生素b1，肌肝片的調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物。