沒磕沒碰，膝蓋骨頭有些酸痛

      考慮可能是缺鈣導(dǎo)致的，建議吃點(diǎn)鈣片和維生素d進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。平時(shí)飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如魚，蝦海帶，骨頭湯，天氣冷的時(shí)候注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受涼，盡量爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，你的年齡不大，你的癥狀考慮膝關(guān)節(jié)本身問題，關(guān)節(jié)滑膜炎的可能性，可以做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查看看具體情況，對(duì)癥處理可以，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善外敷扶他林軟膏口服西樂葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒有改善，口服氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨治療看看有沒有改善
      
      以上是對(duì)“沒磕沒碰，膝蓋骨頭有些酸痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況及圖片。左腳膝蓋兩側(cè)有酸麻麻的感覺?？紤]是膝關(guān)節(jié)病變引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)注意休息，不要?jiǎng)诶?，少?fù)重行走，少上下樓梯，少爬山。注意保暖，避免受涼，常用熱水敷敷揉揉理療。外用云南白藥噴霧劑，貼活血止痛膏，適當(dāng)口服硫酸氨基葡萄糖膠囊，先觀察看看，必要時(shí)到醫(yī)院風(fēng)濕免疫科就診明確診斷。