健康咨詢描述: 醫(yī)師,本人從初到目前為止,自慰,手淫三十多次,并且還未和女生性交過…。這對我的身體會不會怎樣,以后同房會不會造成早泄…,有什么辦法強身健體嗎
一般手淫問題不大,但是不能年齡過小時手淫或者手淫過度,比如一天多次手淫。手淫和早泄不能化等號,并不是說手淫就會引起早泄。但是手淫過頻或者形成擼的過快養(yǎng)成快速釋放排精的習(xí)慣就不好了。
很高興為您解答,自慰就是靠自己的能力來解決性脹滿、宣泄性能量,滿足自己對性的要求,并從性方面獲得快感和慰藉。所以,自慰是正常的生理現(xiàn)象,人類的自慰現(xiàn)象廣泛存在。所以自慰很正常,只要注意節(jié)制就沒問題,這么些年了,三十幾次,對身體沒有影響的,強身健體的話,鍛煉就可以
病情分析:
你好,你所描述的是有手淫的習(xí)慣,且比較頻繁,擔(dān)心今后婚后會不會早泄,對于手淫時間最好一個月不超過4次,長期頻繁手淫會影響泌尿生殖系統(tǒng)的發(fā)育和導(dǎo)致感染,影響婚后的性生活,可能會出現(xiàn)早泄陽痿等性功能障礙。
指導(dǎo)意見:
注意休息,建議平時可以多做些有氧的運動,增加肌肉,有助于提高性能力,延長同房時間,有助于補腎固精,可以鍛煉身蹲,仰臥起坐,俯臥撐,或者是引體向上等,高強度的訓(xùn)練,也可以多吃一些補腎固精的食物,比如韭菜,堅果類的食物。
以上是對“從初中到目前為止,自慰,手淫三十多次”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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