醫(yī)生我好糾結(jié)與擔(dān)心感謝醫(yī)生的解答

      根據(jù)你的描述，偶爾一次是不要緊的，但是不能經(jīng)常自慰，這是一種不良的習(xí)慣，建議你參加體育鍛煉，多讀一些書籍，多參加一些有意義的活動，多與正能量的人在一起，做一些有意義的事情，把心思用在學(xué)習(xí)和生活上。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己晚上睡不著覺時候進(jìn)行自慰行為，半夜三更應(yīng)該不可能有人看到自己，拍自己的，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時需要多學(xué)習(xí)生理性知識，青春發(fā)育時期有需求屬于正常現(xiàn)象，但是盡可能避免這種不良行為，避免經(jīng)常頻繁自慰容易影響自己日常生活和學(xué)習(xí)，需要及時進(jìn)行糾正這種不良習(xí)慣，把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，有自信心和自己奮斗目標(biāo)，
      

      病情分析：
      誰深更半夜不睡覺去看房間的人，應(yīng)該是你想多了，太過于敏感了
      指導(dǎo)意見：
      畢竟這些事比較隱私，既然是公眾場合，集體宿舍，那以后就多注意日常行為，畢竟你也是有文化的人
      以上是對“醫(yī)生我好糾結(jié)與擔(dān)心感謝醫(yī)生的解答”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況如果是高樓的話就沒有什么擔(dān)心的了，而且是夜間應(yīng)該還好。
      指導(dǎo)意見：
      窗戶夜燈不會太亮的，一般也是不會有這么無聊的人偷拍的吧，不要想太多，調(diào)整好心態(tài)，以后做好這些細(xì)節(jié)即可，平常心對待，祝您健康快樂！