濕氣重，肥胖怎么辦。

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)分析，建議你首先應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下如果便血只是少量，可能是由于肛裂或者是痔瘡而引發(fā)的原因，需要進(jìn)行排查，如果不是就要進(jìn)一步進(jìn)行檢查。建議飲食均衡，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，感覺(jué)濕氣重，可以進(jìn)行中醫(yī)中藥的調(diào)理

      病情分析：
      你好！你的癥狀與腎虛、脾胃虛寒、便秘、咽喉炎等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意飲食和生活規(guī)律，低脂肪，低膽固醇飲食，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性、生冷的食物，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，節(jié)制性欲。

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，耳鳴，皮膚油膩，嗓子不清爽，大便不成形不干凈，有時(shí)候還便血，睡覺(jué)打呼嚕，考慮是消化道消化不良的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)描述的這種情況，考慮是消化不良的表現(xiàn)，平時(shí)要多吃一些水果蔬菜，少吃辣的，少吃油膩的東西。
      以上是對(duì)“濕氣重，肥胖怎么辦?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！針對(duì)你以上敘述情況，考慮濕氣重引起的肥胖應(yīng)從精神和飲食等進(jìn)行調(diào)節(jié)，具體情況如下：1、飲食，禁止或慎重食用寒涼食品，如苦瓜、冬瓜、白木耳，多攝入紅棗、蓮子肉、芡實(shí)、薏米、姜、胡椒、羊肉等食物；2、生活習(xí)慣：脾虛之人當(dāng)三分治，七分養(yǎng)，需養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，禁暴飲暴食、饑飽不均，禁止食用肥甘厚膩、涼性食品，綜上所述，脾為后天之本，氣血生化之源。因此，一旦產(chǎn)生濕性重的肥胖，重在健脾，采用心理、運(yùn)動(dòng)和飲食治療共同管理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，避免過(guò)度勞累熬夜，生活飲食規(guī)律，飲食清淡，勿食辛辣刺激性食物，平時(shí)適度運(yùn)動(dòng)。祝身體健康！