應該是體質變差了，不知道是不是

      這個可能跟身體素質有一定的關系，那么過度運動可能會增加心臟的負擔，可以吃倍他樂克可以吃穩(wěn)心顆粒，也可以緊急情況下，休息一會兒，喝點糖水之類的
      

      出現(xiàn)心跳增快的情況，發(fā)生考慮和心律失常是有直接性的關系的，首先這種情況應該積極的進行詳細的進行檢查，建議做24小時動態(tài)心電圖進行檢查，同時應該增加身體的抵抗力和免疫力。
      

      你好，這種情況是由于個人體質差，氣血不足的原因，與平時缺乏鍛煉有關，建議到醫(yī)院可以檢查一下心臟彩超，檢查心肌是否缺血，平時不要劇烈運動，注意休息和適當的活動，這種情況可以喝點穩(wěn)心顆粒來調理一下，
      
      以上是對“應該是體質變差了，不知道是不是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這種情況應該是身體虛弱，劇烈運動導致的心肌供血不足，適當的休息以及日后多鍛煉就可以改善。
      指導意見：
      平時要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，飲食方面要做到營養(yǎng)全面均衡，并適當的補充身體所需的維生素以及微量元素，要經常進行戶外的運動以增強體質。