健康咨詢描述: 怎樣改掉手淫習(xí)慣,有沒有一些好方法,小時有手淫習(xí)慣,但是好像沒啥影響,硬得還是很快,但是想根治手淫壞毛病,
你好!根據(jù)你描述的情況,正常的手淫對身體是沒有什么影響的,是男性自我發(fā)泄的一種表現(xiàn)。但要控制次數(shù)。長期頻繁的手淫對身體泌尿系統(tǒng)會造成很多疾病,如前列腺炎,陽痿,早泄等。一個月建議控制在一到四次??梢赃m當?shù)倪\動強身健體,培養(yǎng)其他興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力。
手淫如果不是過于頻繁,有時會緩解一定的性沖動。但不要過于頻繁。手淫可能會引起早泄的癥狀。保持良好的生活習(xí)慣,多參加戶外運動健身?,F(xiàn)在還處于青春發(fā)育期,過于頻繁的手淫對生殖器官發(fā)育也是有一定影響的。建議不要過于頻繁的手淫,把精力放在其它方面。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,你要下決心改掉手淫的壞習(xí)慣,平時注意個人衛(wèi)生。
指導(dǎo)意見:
建議戒掉手淫的壞習(xí)慣主要靠自己,平時養(yǎng)成良好的生活飲食規(guī)律,不要熬夜勞累,忌煙酒辛辣刺激食物,注意個人衛(wèi)生,多學(xué)習(xí),堅持鍛煉身體,從這些方面注意一下。
以上是對“關(guān)于男性生殖器的問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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