突然長斑如何去除控制

      造成面部斑點的原因有很多，如遺傳因素，維生素缺乏過度勞累，內(nèi)分泌失調(diào)等。建議您平時要養(yǎng)成良好生活習慣，避免熬夜，避免過度勞累。飲食上多吃新鮮蔬菜水果，還要做好遮光，減少陽光照射。

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你這種情況與個人的膚質(zhì)及激素調(diào)節(jié)水平有很大的關(guān)系，要注意養(yǎng)成良好的生活習慣
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，保持皮膚清潔，避免接觸不良刺激物，飲食上忌生冷辛辣刺激性食物的攝入，切勿熬夜及過度的勞累，并做好防曬措施，選擇適宜你的護膚品，看是否可以得到改善，如果始終不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院皮膚科就診，遵醫(yī)囑進行藥物調(diào)理。