肺炎好后如何增強(qiáng)肺氣功能

女 | 28歲 2020-05-01 17:45:34 3人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢(xún)描述： 15年得了普通肺炎，（不是現(xiàn)在的新冠肺炎）治療好后，肺部偶爾有點(diǎn)痛，去檢查說(shuō)沒(méi)事，就是以前的肺炎留下了疤痕，會(huì)慢慢消除，還說(shuō)肺部有肺氣泡，要注意不要把它弄破了。最近說(shuō)話感覺(jué)氣短，不知道怎樣通過(guò)多種方式增強(qiáng)肺部功能？？食療有哪些方法比較好呢

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2020-05-01 17:47:08 我要投訴

你好，根據(jù)你提供的信息，15年得了普通肺炎。治療好后肺部偶爾有點(diǎn)痛去檢查說(shuō)沒(méi)事，就是以前的肺炎留下了疤痕會(huì)慢慢消除，還說(shuō)肺部有肺氣泡，要注意不要把它弄破?？梢钥紤]進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)配合呼吸操鍛煉改善肺功能。食療可以咨詢(xún)中醫(yī)科或者營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生。

王學(xué)松遼源市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病、高血壓病、心律失常、風(fēng)濕性心臟病、心力衰竭幫助網(wǎng)友：35450

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2020-05-01 17:54:11 我要投訴

建議平時(shí)注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，避免過(guò)度勞累緊張及熬夜，避免進(jìn)食高糖高油高鹽的食物，多喝熱水，多進(jìn)食蔬菜水果，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重，放松心情，減輕壓力，慢慢調(diào)整心態(tài)，加強(qiáng)保暖

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2020-05-01 18:01:30 我要投訴

      病情分析：根據(jù)您所述是由于肺炎治愈后遺留下的肺活量減小所致。氧氣不能在體內(nèi)貯存，人們必須一刻不停地吸進(jìn)新鮮空氣。所以，呼吸對(duì)健康影響很大。然而，大多數(shù)人只利用了自己肺活量的三分之一。所以要積極地進(jìn)行呼吸運(yùn)動(dòng)，使肺部得到鍛煉，使肺活量增加，充分利用肺活量，向血液提供更多的氧氣，使精力更加充沛。
      指導(dǎo)建議：做深呼吸，吹氣球，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，伸展運(yùn)動(dòng)等來(lái)鍛煉提升肺活量。
      以上是對(duì)“肺炎好后如何增強(qiáng)肺氣功能”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！