剛開始大便很疼，紙上有少量血跡

      可能應(yīng)該是大便干燥引起的，在飲食上一定要注意清淡易消化飲食，多喝點(diǎn)粥，多吃點(diǎn)面食之類的，不要吃這些上火辛辣刺激的東西。一日三餐一定要規(guī)律飲食，要多吃瓜果和蔬菜，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘情況。
      

      平時(shí)有便秘的情況吧？大便干容易導(dǎo)致肛裂出血。建議多飲水，多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，保持大便通暢，可以口服麻仁潤腸丸、聚乙二醇4000散通便治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的癥狀描述，目前考慮可能有肛裂或者是痔瘡的問題引起的出血。注意要多飲水，出血較多，就診肛腸科。
      指導(dǎo)意見：
      然后調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，多吃點(diǎn)含有膳食纖維的食物，并且適當(dāng)?shù)腻憻挘兄诖龠M(jìn)腸道蠕動(dòng)。
      
      以上是對“剛開始大便很疼，紙上有少量血跡”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！