健康咨詢描述: 大概是半月之前的一天中午,突然覺得腰部右側(cè)酸痛,睡午覺之后,腰更加疼痛,并且嚴(yán)重到不能站立。貼了治腰痛的膏藥后,過了三四天癥狀減輕,只是有些隱隱作痛,不那么明顯。 這幾天因為要聽網(wǎng)課,需要長時間坐著(一坐就是半天的那種)然后腰部右側(cè)又開始酸疼,并且連帶著右腿。站立沒什么事,但是只要有用到右腰的地方,比如穿襪子,就會酸痛,感覺很像拉韌帶。 近期因為疫情,又不敢去醫(yī)院。
考慮是腰部肌肉勞損或腰椎病導(dǎo)致的,建議做個腰椎磁共振檢查明確診斷,可以口服復(fù)方血塞通膠囊配合腰部理療,熱敷,按摩進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息,避免腰部的過度活動,防止久站久坐彎腰,睡硬板床。
我睡的是硬板床啊,但是我喜歡那種側(cè)著弓著身子睡……
盡量平躺著睡比較好。
還有就是高中時期留下的,久坐腰部中部就會變得僵硬,疼痛?;顒友繒杏X到響動,會有一種扳手指骨骼響動的感覺。去看醫(yī)生時,他說是因為久坐的毛病。
建議做個腰椎磁共振檢查看看。
可能是長時間一個姿勢疲勞,酸痛,不舒服?;蛘叱霈F(xiàn)肌肉的拉傷損傷的情況。注意休息,局部按摩熱敷,涂點雙氯芬酸二乙胺乳膠劑止疼膏。平常做久了以后要適當(dāng)?shù)幕顒踊顒印R话阕⒁獍凑瘴医棠愕姆椒ǎ⒁庖粋€一兩個星期就好了。
您目前是右側(cè)腰痛,有長時間處于坐位的情況,考慮腰肌勞損或腰椎小關(guān)節(jié)失穩(wěn)可能性較大,建議去醫(yī)院看骨科門診就診,如果是腰椎小關(guān)節(jié)失穩(wěn),大多可以通過手法復(fù)位,如果是腰肌勞損大多可以通過理療及推拿按摩等方法痊愈,平時注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)休息。
以上是對“腰部右側(cè)像拉韌帶一樣酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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