之前體檢有骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣

      個(gè)人認(rèn)為通過你提供的病史，一般增加豆制品奶制品的攝入，裸露皮膚戶外多曬曬太陽適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量女性低于62歲可以雌激素替代治療，口服鈣劑及活性D3，鈣的攝入不一定能沉積在骨質(zhì)上。

      根據(jù)你的這個(gè)年齡，建議你可以靜脈滴注葡萄糖酸鈣氯化鈣等，日常生活中一定要多吃含鈣的食物，如瘦肉，牛奶，一切海產(chǎn)品等，可以多曬太陽，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

      病情分析：
      能否對(duì)于鈣來吸收，關(guān)鍵在于是否補(bǔ)充的足量的維生素D，而人體自身也可以合成維生素D，那就是多曬太陽，黑色素合成維生素D
      指導(dǎo)意見：
      所以鈣片都是可以吸收的，只不過是有些廠家為了取得更大利益，然后宣傳他的鈣片吸收效果好，等等，主要是要維生素D和鈣片，同時(shí)使用，
      以上是對(duì)“之前體檢有骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！