鍛煉過程中想吐，頭暈，惡心。

      這種情況是不能夠繼續(xù)運(yùn)動(dòng)和鍛煉的，應(yīng)該就地休息，同時(shí)注意觀察。如果癥狀仍然沒有緩解，應(yīng)該及時(shí)的就去正規(guī)公立醫(yī)院普內(nèi)科就診檢查，查明原因，明確診斷，由?？漆t(yī)生針對(duì)病因采取相應(yīng)的治療，以免延誤病情。
      

      根據(jù)您的描述，運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀，這是因?yàn)榛颊呱眢w的血管疾病造成的，表現(xiàn)為血管硬化、血管狹窄，甚至血管痙攣等等。運(yùn)動(dòng)的過程中，人體的血液會(huì)重新輸布，主要的血液流向人體的肌肉，還有運(yùn)動(dòng)四肢，對(duì)于腦血管會(huì)產(chǎn)生短暫性的輕度缺血。對(duì)于血管條件不好的人就會(huì)出現(xiàn)一過性的腦供血不足，而出現(xiàn)臉色蒼白、惡心、嘔吐、氣喘、心悸等等。建議您運(yùn)動(dòng)時(shí)要循序漸進(jìn)，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)過程中身體出現(xiàn)不適的癥狀，要立即停止運(yùn)動(dòng)。
      

      如果鍛煉過程中突然出現(xiàn)想吐，頭暈惡心，而且渾身難受，眼前發(fā)黑，這種情況有可能是運(yùn)動(dòng)太劇烈或者運(yùn)動(dòng)量有點(diǎn)大，嗯導(dǎo)致的血糖偏低或者血壓有偏低的情況，這種情況建議及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)要休息一段時(shí)間，如果劇烈咳嗽有可能是胃酸反流或者是嗯。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答問題，根據(jù)你描述的這種情況來說，出現(xiàn)這種情況很有可能是低血糖或者劇烈運(yùn)動(dòng)引起的大腦缺氧的問題表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況來說，出現(xiàn)這種情況很有可能是低血糖或者劇烈運(yùn)動(dòng)造成大腦缺氧的問題表現(xiàn)，這種情況建議你先停止運(yùn)動(dòng)鍛煉，先補(bǔ)充糖分，喝點(diǎn)功能飲料休息一下，看看情況怎么樣，以后鍛煉身體盡量不要在饑餓的狀態(tài)下進(jìn)行，這種情況應(yīng)該沒有什么太大問題。