來例假前小腿上的筑賓穴很痛

      因?yàn)樵賮碓陆?jīng)的時(shí)候是一個(gè)失血的過程來的，很容易引起氣血不足的情況，所以會(huì)引起穴位的疼痛?？梢越窈蠹皶r(shí)補(bǔ)充氣血，可以多吃一些補(bǔ)充氣血的食物，比如紅糖，烏雞，阿膠，黑豆，紅豆，黑芝麻。
      

      筑賓穴位于小腿內(nèi)測，太溪穴上五寸屬足少陰腎經(jīng)。陰維脈之郄穴。月經(jīng)期間按壓此穴有針刺感，經(jīng)期的特點(diǎn)是氣血相對虧虛，腎藏真陰真陽，精血不足說明腎陰虛，所以表現(xiàn)在疼痛不適。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述來看這種情況一般是神經(jīng)反射引起的臨床不適表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你的情況不要過度緊張要放松心情，可以多喝點(diǎn)熱的姜糖水，月經(jīng)期不要過度勞累，要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩食物，按時(shí)作息不要熬夜。
      
      以上是對“來例假前小腿上的筑賓穴很痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！