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不知道自己是青春期矯情,還是有病

女 | 17歲 2020-04-29 12:00:09 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 兩個(gè)月前特別沮喪(近期印象最深刻的一次),好像挺長(zhǎng)一段時(shí)間十幾二十天吧(日記有記錄)。近兩周情緒起伏較大,就昨天前天,特別開(kāi)心,今天又跌進(jìn)死胡同出不來(lái)。感覺(jué)自己特別矯情。家長(zhǎng)知道,但是不知道他們知道多少。不知道怎么處理自己和家長(zhǎng)的關(guān)系明明他們是愛(ài)我的,但是我為什么這么矯情??偸悄涿钕葸M(jìn)情緒里(這個(gè)大概一年或者更久不知道什么時(shí)候開(kāi)始的。)。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柴士梅
柴士梅 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 心律失常,冠心病,高血壓等疾病的護(hù)理咨詢(xún) 幫助網(wǎng)友:24848
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2020-04-29 12:12:18 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的心理問(wèn)題情況的咨詢(xún),看出來(lái)你是一個(gè)非常關(guān)注自己心理感受的智慧青年,你的這個(gè)情況可以找一個(gè)你認(rèn)為能夠懂你的人進(jìn)行傾訴,青春期都有這個(gè)階段性情緒波動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你加強(qiáng)鍛煉身體,通過(guò)鍛煉合理釋放壓力,堅(jiān)持每天陽(yáng)光下活動(dòng)1小時(shí)以上,多吃富含維生素C的新鮮的水果蔬菜如西紅柿黃瓜橙子。相信自己。

2020-04-29 19:58 ask93093596f8 追問(wèn)

但是我又覺(jué)得身邊的同學(xué)都不這樣,班主任兩次和我說(shuō)我是不是可能生病了。導(dǎo)致其實(shí)我是有點(diǎn)疑病的,實(shí)在不知道怎么辦才好了。

2020-04-30 00:04醫(yī)生回答:

你要相信自己身體健康,保持樂(lè)觀心態(tài),天天開(kāi)心快樂(lè)!

李瑞婷
李瑞婷 雙塔韓玉民中醫(yī)診所   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性腎炎;慢性腎功能不全;腎病綜合征;遺尿癥;泌尿 幫助網(wǎng)友:111940
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2020-04-29 13:40:53 我要投訴

      應(yīng)該是精神方面和心理方面出現(xiàn)了異常,有可能是出現(xiàn)了抑郁癥,可以口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,最好是到醫(yī)院跟心理醫(yī)生溝通一下,減輕一下心理負(fù)擔(dān),平時(shí)應(yīng)該保持心情舒暢,多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。

2020-04-29 19:55 ask93093596f8 追問(wèn)

但是有些時(shí)候我還是覺(jué)得很開(kāi)心,很積極向上,充滿(mǎn)動(dòng)力的。昨天前天還是很好的學(xué)習(xí)效率也挺高的,感覺(jué)不像抑郁的人。有時(shí)候班主任也覺(jué)得我有點(diǎn)抑郁,但是有時(shí)候我又覺(jué)得不至于。就斷斷續(xù)續(xù)的,我自己也摸不清

2020-04-30 00:16醫(yī)生回答:

平時(shí)盡量不要亂想,勤奮學(xué)習(xí),每天堅(jiān)持鍛煉跑步,肯定會(huì)改善的。

張瑞
張瑞 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科消化系統(tǒng)疾病,消化不良,腹瀉等常規(guī)疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:7487
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2020-04-29 12:09:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況考慮是心理壓力太大的原因?qū)е碌那榫w不穩(wěn)定,是青春期常有的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您通過(guò)改善心理療法來(lái)進(jìn)行緩解,注意這段時(shí)間多增加一些社交活動(dòng),可以改善不良情緒的刺激。
      
      以上是對(duì)“不知道自己是青春期矯情,還是有病”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)外婦科常見(jiàn)病,多發(fā)病的護(hù)理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱(chēng)贊:40
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2020-04-29 12:11:02 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說(shuō)的情況分析,有可能是青春期內(nèi)分泌失調(diào)引起的情緒低弱,與學(xué)習(xí)壓力大也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意生活規(guī)律不熬夜,多參加集體活動(dòng),分散精力,多與父母交流,也可以看一下生理醫(yī)生或咨詢(xún)一下。
      

房月明
房月明 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰間盤(pán)突出,膝關(guān)節(jié)疼痛,股骨頭壞死,乳腺, 幫助網(wǎng)友:16005稱(chēng)贊:20
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2020-04-29 12:24:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述近一年情緒不穩(wěn)定,愛(ài)鉆牛角尖,對(duì)父母有情緒,考慮是心理問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,首先要明白父母是愛(ài)自己的,他們可能有時(shí)說(shuō)話(huà)方式不對(duì),但是對(duì)你的愛(ài)不會(huì)變。可以及時(shí)和父母溝通,和好朋友傾訴自己內(nèi)心的不愉快,不要悶在心里,一段時(shí)間后會(huì)感覺(jué)內(nèi)心會(huì)放松很多。

2020-04-29 20:15 ask93093596f8 追問(wèn)

我主要是鉆自己的牛角尖。我明白父母愛(ài)我,我也愛(ài)他們。有時(shí)候甚至覺(jué)得,他們那么愛(ài)我,我怎么配呢?然后一邊在自責(zé),一邊又在不滿(mǎn)現(xiàn)狀,就莫名其妙的,自己折磨自己。真是不知道要怎么和他們相處了。

2020-04-29 22:00醫(yī)生回答:

你好,看來(lái)你主要是心理問(wèn)題,對(duì)自己不滿(mǎn)意,可以和父母或者朋友、同學(xué)溝通,把自己的困惑告訴他們,也是一種宣泄。

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