月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量很少

      你的情況可以去醫(yī)院化驗激素六項，做一個子宮附件的彩超，根據(jù)檢查的結(jié)果來進(jìn)行對癥的治療，也可以找專業(yè)的中醫(yī)吃中藥進(jìn)行調(diào)理一下，月經(jīng)期一定要注意避免勞累，避免受涼。
      

      病情分析：
      如果月經(jīng)稀少，與體內(nèi)激素水平不足有關(guān)系的，還是自身調(diào)理一下，必要時檢查激素六項和彩超看看。
      指導(dǎo)意見：
      避免經(jīng)期性生活碰冷水洗澡洗頭發(fā)了，會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的，可以檢查一下激素六項然后對癥治療。