踝關節(jié)韌帶拉傷了怎么辦哇?至少多少天才能好哇?

      以你說的情況應該是軟組織損傷和肌肉拉傷.平時抬高患肢,注意休息,不要負重活動.建議你服用專業(yè)的活血化瘀藥物八仙愈合散治療,3天癥狀明顯減輕,15/20天就可以治愈.

      可用骨痛靈酊外貼，也可抹正骨水。

      你好,如果是拉傷韌帶,不用藥修復,韌帶本身是很難愈合修復的.你跑完后有疼痛劇烈,這就不僅是韌帶有拉傷,從痛癥看,關節(jié)面的軟骨應該也有磨損.因為韌帶的拉傷,早期多表現(xiàn)在關節(jié)彎曲受限(嚴重的會感覺到關節(jié)有松動不穩(wěn)),而軟骨的磨損,主要表現(xiàn)在活動負力時痛明顯.韌帶軟骨損傷早期用中醫(yī)治療是可以很快痊愈的.如果早期不治愈,以后就比較容易再次扭傷.建議選用野生中草藥外敷修復韌帶和軟骨,韌帶治療在20天可以治愈,韌帶治療后,關節(jié)彎曲就可以恢復正常,軟骨的治療在20到30天可以治愈,治愈后,痛腫就會慢慢消除.忌吃雞肉,鯉魚,牛肉,酸筍和姜.治療的這一兩個月建議不要過度的鍛煉活動.以免韌帶和軟骨損傷加重.
      以上是對“踝關節(jié)韌帶拉傷了怎么辦哇?至少多少天才能好哇?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      適當休息，針灸治療。取解溪、昆侖、丘墟、懸鐘等穴針刺。

      外敷奇正消痛貼效果好。