可否幫我查看下我的骨齡情況么
健康咨詢描述： 骨頭是否閉合，還有生長空間嗎？手部的是去年拍的，膝關(guān)節(jié)是最近拍的，可否幫我看一下。
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢骨齡的問題。
指導(dǎo)意見：
圖片上看，骨骼接近閉合，長高的空間不大。建議多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球。跳繩等運(yùn)動(dòng)，它可刺激下肢兩個(gè)生長板生長。晚上9：30上床睡覺，晚上10：00到早上六點(diǎn)是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情也有利益促進(jìn)身高。
上邊的照片拍反了，這樣看的話也是如此嗎？我目前166左右，生長空間范圍能到多少呢
長2~5cm左右。存在個(gè)體差異。
那想問下吃補(bǔ)賴氨酸還有一些鈣片有作用嗎對(duì)于生長
補(bǔ)鈣治療有作用。
睡覺時(shí)間，十一二點(diǎn)適合嗎，一般要保持多久小時(shí)睡眠為最佳呢
晚上10點(diǎn)到11點(diǎn)，是生長激素分泌最多的，睡眠時(shí)分泌最多。
你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來手部，膝關(guān)節(jié)X光片檢查來，你的骨骺線還沒有完全閉合，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高。每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如說牛奶雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚海產(chǎn)品，蝦等，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)腳跟落地，促進(jìn)骨骼增長，對(duì)長高非常有幫助。太陽出來的時(shí)候到戶外曬曬太陽，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。注意腹部保暖。免著涼，勞逸結(jié)合，不要熬夜，保證充足睡眠時(shí)間。一定要堅(jiān)持，就有希望長得更高。
從以上提供的骨頭片子來看，手掌片子橈骨骨骺尚未完全閉合，但指骨已經(jīng)閉合了，預(yù)計(jì)還有少量生長空間。膝關(guān)節(jié)骨骺看著是閉合了，估測沒有長高空間了。判斷骨骺發(fā)育情況最好還是拍手部片子，最好去復(fù)查個(gè)手掌骨齡片子。
以上是對(duì)“可否幫我查看下我的骨齡情況么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
