打球之后腳背很疼，腳背扭了一下或者撇了一下
健康咨詢描述： 躺在床上有時(shí)會(huì)疼，但不劇烈，腳一放低大拇指和就會(huì)疼，放高就會(huì)舒服一些。按壓的時(shí)候是這兩個(gè)地方疼，這樣嚴(yán)重么。個(gè)人覺得正面那個(gè)可能是jin別著了，但側(cè)面不知道為啥
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你目前發(fā)來(lái)的圖片和介紹的以上癥狀是由于扭傷后引起的局部軟組織腫脹造成的，我建議你暫時(shí)注意休息，減少活動(dòng)口服跌打損傷的藥物，局部可以用三七傷藥劑噴涂一下，也可以做一下熱敷，很快就會(huì)恢復(fù)的。
云南白藥氣霧劑可以嗎
可以用的。
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病情分析：
你好，以上描述的癥狀打球之后腳背很疼，腳背扭了，是軟組織損傷，
指導(dǎo)意見：
建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的理療科檢查看一下，做熱敷或者烤電，口服活血止痛膠囊，三七傷片。
熱敷可以自己在家敷么？這個(gè)算很嚴(yán)重的么，大概多久能緩過(guò)來(lái)
一般1-2周會(huì)好
太謝謝您了，我剛剛還很害怕，
不用擔(dān)心，不客氣。
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