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我感覺(jué)生活里發(fā)生的所有事情,都不是理想的樣子

女 | 26歲 2020-04-25 20:13:22 2人回復(fù) 來(lái)自廊坊市

健康咨詢(xún)描述: 我感覺(jué)我的生活里發(fā)生的所有事情,都不是理想的樣子,都和想要的樣子差的很遠(yuǎn),我一直被動(dòng)的接受和面對(duì),我感覺(jué)很痛苦,我對(duì)自己對(duì)以后沒(méi)有信心,也沒(méi)有期待,我甚至不想面對(duì)以后的一切,想要解脫。

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解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱(chēng)贊:7
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2020-04-26 10:15:04 我要投訴

      目前存在一定的情緒問(wèn)題,例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。需要排除某些精神心理疾病。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)溝通,嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱(chēng)贊:2
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2020-04-26 10:04:43 我要投訴

      病情分析:
      看得出來(lái)你的這種情緒的反應(yīng)已經(jīng)蔓延到你的正常的生活,終歸對(duì)于你的人生的規(guī)劃和生活方向都會(huì)產(chǎn)生的影響和影響和偏差
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我們?cè)谌粘I町?dāng)中有一句名言,就是說(shuō)的你的這種現(xiàn)象,理想非常豐滿(mǎn),現(xiàn)實(shí)比較骨感,這就是說(shuō),在未來(lái)理想的目標(biāo),奮斗的完成當(dāng)中,并不一定完全都能夠達(dá)到理想的狀態(tài),我們要學(xué)會(huì)接納現(xiàn)實(shí)的情況,有時(shí)候會(huì)調(diào)低自己對(duì)生活的欲望的分值,這樣會(huì)得到充分的滿(mǎn)足
      

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