我感覺生活里發(fā)生的所有事情，都不是理想的樣子
健康咨詢描述： 我感覺我的生活里發(fā)生的所有事情，都不是理想的樣子，都和想要的樣子差的很遠(yuǎn)，我一直被動的接受和面對，我感覺很痛苦，我對自己對以后沒有信心，也沒有期待，我甚至不想面對以后的一切，想要解脫。
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目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性或者軀體因素有關(guān)。需要排除某些精神心理疾病。建議調(diào)整心態(tài)，增強自信心，加強溝通，嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療。
病情分析：
看得出來你的這種情緒的反應(yīng)已經(jīng)蔓延到你的正常的生活，終歸對于你的人生的規(guī)劃和生活方向都會產(chǎn)生的影響和影響和偏差
指導(dǎo)意見：
我們在日常生活當(dāng)中有一句名言，就是說的你的這種現(xiàn)象，理想非常豐滿，現(xiàn)實比較骨感，這就是說，在未來理想的目標(biāo)，奮斗的完成當(dāng)中，并不一定完全都能夠達(dá)到理想的狀態(tài)，我們要學(xué)會接納現(xiàn)實的情況，有時候會調(diào)低自己對生活的欲望的分值，這樣會得到充分的滿足
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