有問必答網(wǎng)外科骨科 → 大腿股骨粉碎性骨折之后半年問題

大腿股骨粉碎性骨折之后半年問題

男 | 24歲 2020-04-25 17:53:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 大腿股骨粉碎性骨折,髓內(nèi)釘取出半年了,腿彎曲角度基本正常,就是股四頭肌肌肉力量不足,好像膝關(guān)節(jié)髕腱有點(diǎn)粘連,傷腿不能單腿深蹲,請(qǐng)問該如何恢復(fù)正常?

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劉偉濤
劉偉濤 菏澤市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 斷指再植;手指再造;血管肌腱神經(jīng)的修復(fù);皮膚缺損之 幫助網(wǎng)友:4380
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2020-04-25 17:56:21 我要投訴

      根據(jù)你以上描述的情況,大腿股骨粉碎性骨折,骨折已經(jīng)愈合,并且取出髓內(nèi)釘,目前膝關(guān)節(jié)下蹲受限??梢越o予針灸,艾灸理療外用膏藥,推拿,按摩,都有一定的療效。認(rèn)為小針刀治療效果比較好,如果經(jīng)濟(jì)條件比較好的話,可以到正規(guī)公立醫(yī)院康復(fù)科系統(tǒng)康復(fù)治療。

2020-04-25 18:10 ask774089064a 追問

老師你好,這個(gè)有沒有自己鍛煉的辦法?

2020-04-25 20:42醫(yī)生回答:

膝關(guān)節(jié)加熱以后,可以用大鹽,也可以用溫?zé)崴儆檬滞颇孟リP(guān)節(jié)發(fā)熱,伸屈膝關(guān)節(jié)鍛煉。

張波
張波 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻及相關(guān)畸形 幫助網(wǎng)友:2649
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2020-04-25 18:06:49 我要投訴

      你好,根據(jù)病史的描述,就是由股骨干的粉碎性骨折,髓內(nèi)釘固定已經(jīng)取出,半年,現(xiàn)在目前情況就是,股四頭肌力量薄弱,不能單腿蹲,這種情況應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉,適當(dāng)?shù)呐芘懿?,做股四頭肌功能鍛煉,就是直腿抬高練習(xí),逐漸的就會(huì)好,直腿抬高練習(xí)。平臥交替抬腿,腳背伸抬高60度以上,讓腿部肌肉都收縮,感覺酸了再放下,抬另一條腿,交替,累了,就歇會(huì),好了再練,多練幾組,也要一小時(shí),循序漸進(jìn),逐漸加量。、歇會(huì),好了再練,多練幾組,也要一小時(shí),循序漸進(jìn),逐漸加量

2020-04-25 18:09 ask774089064a 追問

謝謝張老師,這個(gè)辦法的話,大概多久能鍛煉回來呢?

2020-04-25 18:10醫(yī)生回答:

堅(jiān)持鍛煉,循序漸進(jìn),一般一月,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入

2020-04-25 18:16 ask774089064a 追問

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以從什么食物獲取呢

2020-04-25 18:18醫(yī)生回答:

牛奶,魚羊肉

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