失眠睡不著夢多睡眠淺經(jīng)常醒

      一般來說失眠的問題應(yīng)該被考慮，然后它是會受到影響，仍然需要吃藥來幫助，你可以考慮安神補(bǔ)腦，失眠是指難以入睡，容易在睡眠中醒來，醒得早，睡眠質(zhì)量差，睡眠時間明顯縮短以及嚴(yán)重患者的，不眠之夜，長期失眠容易引起煩惱疲勞和虛弱，甚至頭痛多夢多汗和激勵減退，它還能引起一系列臨床癥狀，誘發(fā)一些心身疾病。
      

      你好，青年朋友，根據(jù)您的描述您失眠睡不著。夢多睡眠淺，經(jīng)常醒。眼睛酸很困，但是睡不著，一閉上眼睛就想很多事情頭昏。您這種情況考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)造成的。建議您要安排好作息時間，白天要參加體育運(yùn)動，如跑步，晚上要保證睡眠時間?？梢苑糜易羝タ寺　?

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時適度的運(yùn)動，少熬夜的，少吃辛辣刺激性的食物的，可以配合服用安神的藥物治療的
      以上是對“失眠睡不著夢多睡眠淺經(jīng)常醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！