健康咨詢描述: 你好,現(xiàn)在備孕期,醫(yī)生開瑪特納多維元素片,每天一顆。服用后總是便秘,請問怎么解決?謝謝
如果吃這個會便秘的話,你可以更換其他的藥物進行吃。一日三餐一定要規(guī)律飲食,不能夠暴飲暴食的,要清淡易消化飲食,不能吃辛辣刺激熱氣,上火的東西,可以多吃水果蔬菜和粗纖維的食物,促進腸蠕動,改善便秘情況。
備孕期間吃了藥物,出現(xiàn)了便秘的情況,應(yīng)該是把藥物停止的,備孕期間應(yīng)該是不能亂用藥物的,只要正常的生活飲食鍛煉就可以了,而且每天要保證好的心態(tài)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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