這幾天上班站10小時，左腳外腳腕紅腫

      身體腳踝局部組織出現(xiàn)紅腫的表現(xiàn)情況，考慮是長期以后引起的皮下組織水液代謝障礙，血液循環(huán)不良引起的綜合性表現(xiàn)，在醫(yī)院檢查確認以后通過補益氣血，活血化瘀，局部組織護理方法進行局部治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，上班久站后腳腕紅腫不消，一般外傷或者勞累過度及炎癥等等都會引起腳踝腫脹疼痛。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，建議每天用熱水泡泡腳，不過敏的情況下可以適當擦活絡油，云南白藥噴霧劑等，貼消炎鎮(zhèn)痛膏。休息時抬高患肢。盡量先不要久坐久站。