胃腸不好平時(shí)吃什么？

      出現(xiàn)胃腸不好，脾胃虛弱，多考慮是胃腸道功能紊亂引起的綜合表現(xiàn)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、腸炎寧或者是健脾丸等調(diào)理一下！飲食要保持清淡易消化，可以適當(dāng)多吃山藥，紅棗等健脾胃的食物。多吃一些保護(hù)胃腸黏膜的食物，如牛奶、小米粥、南瓜等。主食可以吃比較軟的面條。水果中木瓜、蘋果、櫻桃是不錯(cuò)的選擇。

      你好，根據(jù)你描述的情況，腸胃不好的人。先要注意從飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)飲食要規(guī)律定時(shí)定量，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，避免受涼，所以說一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，注意飲食結(jié)構(gòu)。胃腸不好應(yīng)吃清淡、軟質(zhì)易消化的食物，如米粥、牛奶、木瓜等。猴頭菇口服液具有一定的養(yǎng)胃，改善胃腸功能的作用，除了本藥物還可以服用健脾丸、腸炎寧等其他藥物，具體藥物選擇應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。