寶寶怎么才能長個(gè)子，春天怎么補(bǔ)

      身高正常，略低于同齡同性別兒童中間值（100.6㎝）。身高增長需要多種營養(yǎng)素，食物中含有的營養(yǎng)素不均衡，所以食物種類需要多樣化，均衡營養(yǎng)對(duì)身高增長有益，預(yù)防可影響身高增長的營養(yǎng)性疾病如維生素D缺乏性佝僂病、缺鐵性貧血、維生素A缺乏、鋅缺乏等。另外，充足的夜間睡眠、適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)有利于身高增長。
      

      病情分析：
      病情分析：您好。現(xiàn)在生活水平提高了，多數(shù)孩子的身高和體重都是大于標(biāo)準(zhǔn)的。只要是達(dá)標(biāo)，家長就不要過分擔(dān)心，孩子的身高受很多因素影響的，比如父母的身高遺傳因素，飲食，睡眠等環(huán)境因素。
      指導(dǎo)意見：
      想要孩子發(fā)育的快，可以從三個(gè)方面來入手，第一個(gè)就是飲食，不要給孩子吃過多的零食，油炸食品，不要挑食，葷素搭配，第二個(gè)就是適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，孩子多跑多跳有利于發(fā)育的，第三個(gè)就是要有充足等我睡眠時(shí)間，每天晚上9點(diǎn)鐘上床睡覺。