月經(jīng)不調(diào)，瞌睡多，容易感冒
女 | 35歲 2020-04-20 15:03:19
2人回復(fù)
來(lái)自慶陽(yáng)市
健康咨詢(xún)描述： 頭重腳輕，一緊張手就會(huì)抖，渾身冒冷汗，容易發(fā)冷感冒，肥胖型體質(zhì)，脾胃虛，大便干燥
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺
幫助網(wǎng)友：70539稱(chēng)贊：1
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2020-04-20 15:10:12 我要投訴
目前你這種情況都是由于肥胖引起的，建議將體重控制在正常范圍建議平時(shí)堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，每天一小時(shí)以上飲食以清淡易消化為主，多吃新鮮蔬菜以及水果，經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)，另外吃一些芹菜，韭菜，有利于通便。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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