長期體力活動，身體能量透支引起過度疲勞，導(dǎo)致高血

      您的血壓輕度升高，暫時不要口服藥物治療，改善目前的生活狀態(tài)，觀察一月。建議注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，避免熬夜勞累及緊張焦慮，低鹽低脂飲食，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，適當(dāng)活動鍛煉增強體質(zhì)，監(jiān)測血壓水平。

      出現(xiàn)這種情況與你長期體力勞動透支和你的飲食習(xí)慣有一定關(guān)系，如果平時精神壓力過大或者休息不好，也能夠出現(xiàn)這種情況。建議平時生活要有規(guī)律，早睡早起，盡量避免熬夜，盡量多吃一些有營養(yǎng)的食物來調(diào)養(yǎng)身體，使身體達到最佳狀態(tài)，平時注意監(jiān)測血壓。

      你好，這是有高血壓病的原因，不是體力勞動導(dǎo)致的，平時需要吃低鹽，低油，低脂飲食，多吃青菜和水果，少喝酒，戒煙，注意勞逸結(jié)合，必要時可吃降壓藥物治療就可以，目前血壓還不算高。
      以上是對“長期體力活動，身體能量透支引起過度疲勞，導(dǎo)致高血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，高壓130，這個不算很高，不要過于緊張。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意勞逸結(jié)合，不要過于疲勞，還要注意飲食，不要吃過咸和高脂肪的食物，例如肥肉，多吃點新鮮的蔬菜水果，不要經(jīng)常熬夜勞累，保持穩(wěn)定的情緒。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述患有高血壓，建議忌過度勞累及過度熬夜，到醫(yī)院化驗血常規(guī)，血脂血流變。
      指導(dǎo)意見：
      建議忌過度熬夜營養(yǎng)要豐富，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。必須低鹽低脂飲食，口服利血平或尼群地平片。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，長期重體力勞動，工作緊張，血壓升高，特別來咨詢一下。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，情況已經(jīng)了解。長期的能量透支有損健康，但是只要每天注意休息，保證充足的睡眠，還是可以保持健康的；關(guān)鍵還在于心情要放松，如果心情緊張，即使清閑的體力活動，也會導(dǎo)致高血壓，建議放松心態(tài)，找到生活的樂趣，以使血壓慢慢穩(wěn)定，放松后可以使血壓降低穩(wěn)定，但并不是絕對的，還是應(yīng)該弄清高血壓的具體原因，如果就是有體力勞動造成的，經(jīng)休息后就可以緩解。希望能幫到您。

      病情分析：
      上述情況是低壓比較高的，引起的原因有可能是過度勞累導(dǎo)致的此種情況
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免勞累，這種情況有自愈的可能性的，如果經(jīng)過休息，仍然沒有恢復(fù)，可以給予口服降壓藥物如卡托普利進行治療的
      
      以上是對“長期體力活動，身體能量透支引起過度疲勞，導(dǎo)致高血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！