健康咨詢描述: 19天遺精9次怎么辦?之前有手淫,現(xiàn)在戒了,有白頭發(fā),我感覺頻繁遺精了之后白頭發(fā)變多了該怎么辦
頻繁遺精與你手淫是有一定關(guān)系的,建議你戒掉這種不良習(xí)慣,考慮您多數(shù)是與腎虛也是有一定關(guān)系,可以做一個(gè)腎功能檢查結(jié)合藥物治療,平時(shí)要注意多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
我多鍛煉,謝謝
平時(shí)一定要規(guī)律生活鍛煉身體并且要健康飲食
我吃的咸嗯
一定要清淡飲食。
你說的這種情況,對(duì)于你這個(gè)年齡的男孩來(lái)說,是不能手淫的,出現(xiàn)遺精的情況和你穿的內(nèi)褲較緊,或者是說看一些色情方面的東西,有很大的關(guān)系,另外也不能過于勞累,建議你多注意鍛煉身體,多把精力放在學(xué)習(xí)上,注意衛(wèi)生就行了,不需要做什么特別的處理
我可能穿的緊,那我晚上穿一條內(nèi)褲睡覺可以嗎?
可以,不要太緊
病情分析:
你好,你所描述的是頻繁遺精,之前有手淫習(xí)慣,白發(fā)癥狀,正是典型的腎虛,精關(guān)不固導(dǎo)致的情況,需要補(bǔ)腎治療。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意休息,飲食清淡,不要熬夜,戒煙戒酒,加強(qiáng)身體鍛煉,戒掉手淫。飲食也可以多以補(bǔ)腎為主,如黑豆、黑芝麻…建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科,讓醫(yī)生通過舌、脈辨證,是腎陰、陽(yáng)的虛弱進(jìn)行對(duì)癥治療。
以上是對(duì)“頻繁遺精,之前有手淫,有白發(fā)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
睡覺姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致遺精嗎?遺精之后白頭發(fā)就變多了
一般與睡覺的姿勢(shì)是沒有關(guān)系的,與睡眠質(zhì)量和不規(guī)律飲食有關(guān),可以通過食補(bǔ),補(bǔ)腎益精來(lái)調(diào)理。
如果內(nèi)褲緊,睡覺穿一條內(nèi)褲,不穿健美褲可以嗎?
內(nèi)褲不能太緊影響血液循環(huán),睡前可以通過溫水坐浴起改善血循環(huán),減輕癥狀。
睡覺前做20個(gè)俯臥撐
好的,可以通過戶外跑步、多按摩腰部等鍛煉,一次時(shí)間不要過長(zhǎng)。
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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