健康咨詢描述: 我的脖子可能睡覺姿勢(shì)不對(duì),歪向右側(cè),我應(yīng)該睡覺的時(shí)候向左躺嗎?如何矯正呢?
你好,你這種情況有可能是頸椎病引起的,建議最好去醫(yī)院檢查一下,平時(shí)一定要注意休息,不要過于勞累,要保證充足睡眠,不要長時(shí)間低頭看手機(jī)和電腦,多參加一些戶外活動(dòng),多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。
你好,根據(jù)你提供的情況。如果排除先天性的疾病,很有可能是后天的不良習(xí)慣造成的。及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣,是治療脖子歪的主要方法。沒有很好的矯正方法。如果是睡眠導(dǎo)致的,應(yīng)該及時(shí)做康復(fù)理療或者超短波理療或者局部按摩。癥狀會(huì)有所改善。
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