健康咨詢描述: 幫我看看片子,這到底是什么情況?這是突出還是不突出?我睡覺平躺腰痛翻不過身,走路腰也有點不舒服,我最近在做燕子飛,怎么改善?。繃乐夭粐乐?,不要復(fù)制粘貼,能不能說點大白話,醫(yī)生同志。
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你的情況考慮是韌帶炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動。
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