膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷

      不知道多長(zhǎng)時(shí)間了，現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)有沒(méi)有腫脹，活動(dòng)怎么樣，走路有沒(méi)有疼痛，根據(jù)這種情況首先還是需要一下膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，最好配帶一個(gè)護(hù)具，最近還是需要注意休息，避免大強(qiáng)度的活動(dòng)。

      病情分析：
      內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，輕癥就只要休養(yǎng)就行。目前你有哪些癥狀，有沒(méi)有腫脹和疼痛？
      指導(dǎo)意見：
      建議膝關(guān)節(jié)早期需要制動(dòng)，減少損傷。其次，可以熱敷促進(jìn)腫脹吸收，每次十五分鐘，每天兩次。還要進(jìn)行大腿靜力性收縮訓(xùn)練，延緩肌肉萎縮。