右腳踝痛一月，不能負(fù)重

      像你這種情況建議你近一段時(shí)間注意盡量減少活動(dòng)，特別劇烈活動(dòng)及上下樓活動(dòng)，每天用熱水泡洗，每次泡洗十多分鐘，局部涂抹七葉皂苷鈉凝膠，口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊及硫酸氨基葡萄糖。
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況，腳踝疼痛，一個(gè)月貼膏藥無(wú)效果服用骨葆膠囊20天沒(méi)感覺(jué)，這種情況下你需要注意盡量的在避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量減少活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      堅(jiān)持用活血化瘀的中藥進(jìn)行泡腳，進(jìn)行針灸理療，慢慢的改善癥狀。建議你配合服用芬必得緩解疼痛。這個(gè)恢復(fù)軟組織挫傷是比較緩慢的過(guò)程，建議再配合紅外線烤燈的理療。平時(shí)注意盡量避免負(fù)重，可以不負(fù)重的情況下進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉。
      
      以上是對(duì)“右腳踝痛一月，不能負(fù)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！