姨媽血呈暗紅色，經期不準

      月經容易受情緒的影響，生活不規(guī)律熬夜都會受影響，首先應該調整生活起居，規(guī)律吃飯，按時睡覺，按時起床，及時緩解工作和生活壓力，然后可以吃中藥輔助調理。
      

      病情分析：
      你好！一般情況下，月經周期不準，多數是由于內分泌系統(tǒng)紊亂引起的。
      指導意見：
      你好！根據你描述的情況，建議你可以在下次月經來的第3~5天，去正規(guī)醫(yī)院空腹抽血化驗一下性激素六項，看是否正常，同時還要注意保持生活規(guī)律，不要熬夜，均衡膳食，再觀察一段時間。
      

      病情分析：
      你這屬于月經失調，與你平時的生活習慣和飲食習慣有很大關系，長期熬夜，飲食不規(guī)律，環(huán)境改變或者精神壓力過大服用緊急避孕藥或者減肥藥等會營養(yǎng)月經
      指導意見：
      建議你注意改善平時生活的習慣，避免熬夜，飲食要規(guī)律，不要過度減肥，經期注意衛(wèi)生，避免受涼，忌食辛辣刺激性食物
      
      以上是對“姨媽血呈暗紅色，經期不準”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！