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10個(gè)月瘦了10斤,雖是有意識減肥,但瘦太多了

男 | 36歲 2020-04-15 19:27:52 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我36歲,身高170,去年體重130斤,肚子有點(diǎn)突出,之后我有意識減肥,每餐少食半碗飯,大約10個(gè)月左右吧,后來發(fā)現(xiàn)居然瘦了10斤。超乎預(yù)期!最近覺得應(yīng)該增肥點(diǎn),就多吃半碗飯,但好像更容易餓!請問這正常嗎?聽說癌癥也會體重下降,因?yàn)榘┘?xì)胞需要吸收大量營養(yǎng)

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王饒
王饒 本溪市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 狂犬病,艾滋病,腎結(jié)核、骨結(jié)核、附睪結(jié)核、結(jié)核性腹 幫助網(wǎng)友:37109稱贊:2
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2020-04-16 09:53:52 我要投訴

      您的這種情況出現(xiàn)消瘦是過度減肥導(dǎo)致的狀況,同時(shí)節(jié)食后再次恢復(fù)飲食會導(dǎo)致饑餓感也屬于正常,所以建議減肥要每餐7分飽為宜,不要過度的增減食物。不能說明此現(xiàn)象就是癌癥導(dǎo)致的,如果身體沒有其他不適,不必要擔(dān)心,同時(shí)配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網(wǎng)友:7388
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2020-04-16 09:32:29 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的身高,體重現(xiàn)在120斤,也是在正常范圍之內(nèi)的,考慮與你節(jié)食減肥有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      你好!根據(jù)你的這種情況,建議你一日三餐均衡營養(yǎng),葷素搭配,避免暴飲暴食,避免甜食及油膩飲食,可以適當(dāng)增加蔬菜和水果,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,你現(xiàn)在的體重也是在正常范圍之內(nèi)的,不放心的話可以到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科看一下,做一下相關(guān)檢查,排除器質(zhì)性病變。
      

熊英
熊英 恒信醫(yī)院   藥師 擅長: 營養(yǎng)膳食,指導(dǎo)用藥, 幫助網(wǎng)友:418
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2020-04-16 09:35:59 我要投訴

      病情分析:
      如果是減肥控制食欲,減少提質(zhì)量,是會瘦下來的,這個(gè)是正常現(xiàn)象,
      指導(dǎo)意見:
      你有其他癥狀嗎?有哪里不舒服?如果你懷疑有疾病,那肯定會有癥狀的,比如食欲不振,失眠乏力,消瘦,或者疼痛,
      
      以上是對“10個(gè)月瘦了10斤,雖是有意識減肥,但瘦太多了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張麗敏
張麗敏 新林區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網(wǎng)友:7059
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2020-04-16 09:36:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,十個(gè)月瘦了十斤,咨詢是否瘦的太多?如果是有意識的減肥,控制食量,十個(gè)月瘦十斤,這種情況是正常的,一般疾病的情況下,導(dǎo)致的體重減輕,是一個(gè)月瘦十斤左右,是明顯的消瘦。
      指導(dǎo)意見:
      你的這種情況,如果身體沒有任何不適癥狀,建議不要過于擔(dān)心,根據(jù)你的身高計(jì)算,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是65公斤,你現(xiàn)在的體重也屬于正常,適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),多吃蔬菜水果,多吃些高蛋白,高維生素的食物,保持心情舒暢,保證充足的睡眠,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。
      

趙桂珍
趙桂珍 朝陽糖尿病醫(yī)院有限責(zé)任公司   副主任護(hù)師 擅長: 擅長膽囊炎,闌尾炎,胰腺炎,十二指腸潰瘍,腸炎,腸 幫助網(wǎng)友:14855
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2020-04-16 09:57:08 我要投訴

      病情分析:
      如果節(jié)食進(jìn)行減肥,一般在十個(gè)月左右減掉十斤是很正常的。對于身高1.7米,一般體重在120斤左右比較正常。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要再進(jìn)行減肥和增肥,正常飲食就可以了。同時(shí)心里不要有什么負(fù)擔(dān)。如果身體有什么不適的狀況,可以到正規(guī)的醫(yī)院去檢查一下。
      

疾病百科| 癌癥

掛號科室:腫瘤科

溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。

癌癥(Cancer),亦稱惡性腫瘤(Malignant neoplasm),為由控制細(xì)胞生長增殖機(jī)制失常而引起的疾病。癌細(xì)胞除了生長失控外,還會局部侵入周遭正常組織甚至經(jīng)由體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)或淋巴系統(tǒng)轉(zhuǎn)移到... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有群體 常見癥狀:咳嗽、發(fā)燒、惡心、嘔吐、便血、乏力、體弱[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、手術(shù)治療
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