手腳涼流汗，手腳涼流汗，手腳涼流汗，

      說明您的身體比較虛。所以一定要控制性生活。不要頻繁的性生活。平時可以多吃點補腎補氣血的食物。沒吃牛肉，狗肉，羊肉。不要的時候可以吃6味地黃丸或者是逍遙丸。
      

      手腳冰涼、易出汗，需要從兩方面辯證說明這個問題，通常如從中醫(yī)學角度來講，手腳冰冷易出汗，是屬于身體的虛證之所在。男性通常以腎虛和氣虛為主要原因，女性通常以陰虛和血虛作為主要病因。想要緩解癥狀，飲食上建議多吃一些溫補的食物，進行調節(jié)，比如羊肉，牛肉，泥鰍，生姜，枸杞，大棗，紅小豆，桂圓，山藥，人參，韭菜等，這些食物都是溫補的食物，能夠有效的治療手腳冰涼的情況，也可以適當少量喝點紅酒，紅酒有活血化瘀的功效，也能起到治療手腳冰涼的作用。但是要限制量，少量飲用。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，手腳涼，而且出汗有很長的一段時間，體溫是在正常的地方位置內
      指導意見：
      因為怕發(fā)燒，所以心情也不是很好，因為心情不好，所以有可能有焦慮，抑郁癥的可能性，建議你最好是放松心情，保持樂觀的心態(tài)，多參加一些戶外的運動，這樣有利于心情的改善，對于你以上的這些癥狀，應該考慮不需要服用藥物，對于性生活方面，要節(jié)制量力而行，通過加強飲食營養(yǎng)保證足夠的睡眠時間，應該通過這樣的調理，能夠身體逐漸的恢復正常
      
      以上是對“手腳涼流汗，手腳涼流汗，手腳涼流汗，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！